Postura i respiració per a una bona comunicació

Comunicació corporal

- Postura:

• Domini de la situació
• Verticalitat no tensa
• Gestió de la proxèmia
• No donar l'esquena

- Gest

• Energia en la comunicació
• Dinamisme en el gest
• Obertura, no amagar
• Simetria
• Evitar repeticions

- Expressió facial

• Connexió amb el públic
• Somriure
• El front lliure
• La mirada: expressar i compendre, buscar a les eprsones, mirar fent la "M"
• Petits detalls:
• Estar i ser atent
• Roba, joies, símbols
• Encaixada de mans
• Moviments incontrolats

Respiració

- Respiració

• Tranquil·la
• Si ens cal aire, per la boca
• En repòs, pel nas
• Si pot ser per les costelles baixes i la panxa millor
• Millor una inspiració que un eeeehhh

- Veu i dicció

• Veu
• La veu diu qui som, com som o com estem
• La veu crea emocions en l'audiència
• Tenim moltes veus. Hem de triar les que ens representen millor i les que ens ajuden a persuadir

• Dicció
• Claredat
• Melodia
• Variació
• Ritme i velocitat
• Cada missatge, la seva velocitat
• No al pilot automàtic
• Juguem amb les pauses

He consultat:

- Diapositives postura i respiració per a una bona comunicació